A confermarlo è Ascanio Polimeni, medico internista, geroscienziato, come si definisce, studioso dei modelli di invecchiamento ed esperto di medicina della longevità, termine sostitutivo di anti-aging” più legato alla medicina estetica. Segue diverse celebrity italiane, da Michelle Hunziker a Francesca Fagnani, da Elisabetta Canalis a Ornella Muti. “Non chiamiamole pazienti ma persone che desiderano vivere meglio – precisa – e seguire uno stile di vita che abbraccia alimentazione, forma fisica, salute”. La sua “cura” si basa sulla prevenzione, su azioni costanti che mirano innanzitutto a rimanere sani rallentando l’invecchiamento, ma con piacere e benessere.

Spiega a FqMagazine: “Bisogna sempre trovare un equilibrio. Fra una vita sedentaria con eccesso alimentare e il digiuno eccessivo o protratto (spesso anche indotto da farmaci) con attività fisica esasperata, entrambi comportamenti che a lungo andare favoriscono l’invecchiamento precoce, esiste una via di mezzo. La malnutrizione da diete estreme favorisce il decadimento della pelle e l’osteoporosi, oltre a indebolire il sistema immunitario”. Polimeni aiuta a trovare questa via analizzando prima di tutto lo stato di salute e l’età biologica della persona, spesso diversa da quella anagrafica, per poi personalizzare il protocollo sullo stile di vita più adatto.