Dica 33

Miti da sfatare: il gelato artigianale di qualità fa bene alla salute e all’umore

È un ottimo dessert dopo un leggero pasto proteico e la migliore merenda (dopo frutta e verdura) per i bimbi

Di Leda Galiuto
31 Luglio 2017

Gentile professoressa Galiuto, sono in netto sovrappeso e non ho superato la prova costume. Però non demordo e mi sto limitando a tavola. Solo al gelato non riesco davvero a rinunciare. Ho letto che può sostituire un pasto. È vero? Il gelato è un cibo equilibrato: fornisce proteine, grassi e zuccheri in giusta proporzione. Cento […]

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