L'autrice punta su alimentazione, movimento, sonno, gestione dello stress, equilibrio emotivo e psicologico, “elementi che costruiscono il benessere”
Insomma “la disciplina di benessere mi ha aiutato per tenere insieme i pezzi. Ma se c’è una frase che non sopporto è: ‘Tu sei forte’. Nessuno nasce forte, lo diventiamo. Mio figlio ha una Dhd, una neurodivergenza importante, e sappiamo quanto questi disturbi siano difficili da gestire. Detto questo, sono orgogliosa del figlio che ho”.
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