Kravitz tiene poi a precisare che il suo fisico non è frutto di scorciatoie. “È tutto naturale: niente peptidi, niente ormone della crescita, niente testosterone. Non c’è nulla di sbagliato se qualcuno sceglie queste strade. Ma esiste un’alternativa. Si può ottenere tutto naturalmente con allenamento e alimentazione. È più difficile? Sì. Richiede più impegno? Sì. Ma è la scelta che ho fatto ed è un risultato alla portata di tutti”, afferma.

Per capire se è il momento di rimettersi a dieta non usa smartwatch o altri dispositivi. “Capisco tutto da come mi stanno i pantaloni. Se iniziano a stringere, significa che mi sto rimettendo fuori forma. Il mio amico Denzel Washington mi ha insegnato una frase: ‘I pantaloni non mentono'”, rivela.

Infine una riflessione sul tempo che passa: “L’età è una cosa curiosa. Non conta il numero degli anni, ma quello che fai con il tempo che hai. Puoi avere una Mustang del 1964 che sembra appena uscita dalla fabbrica oppure una tutta arrugginita. È la stessa auto, dello stesso anno: la differenza la fa come te ne sei preso cura.”