Luciana Littizzetto ha scritto un romanzo, Il tempo del la la la, nel quale racconta anche la menopausa e in una chiacchierata con Fanpage si è detta felice che, oggi, il tabù verso questa fase importante e lunga della vita delle donne si sia rotto: “Devi fare i conti con ben 72 sintomi, che non sono per tutte e tutti contemporaneamente, però inficiano la qualità della nostra vita”. A dare il via a questo nuovo modo di vivere e parlare della menopausa hanno contibuito le tante star internazionali, da Naomi Watts a Elle Mapherson, che hanno raccontato le loro esperienze ma non solo: hanno creato veri e propri brand “dedicati”.
Ora tocca a Mel B che al New York Post ha detto: “Parlavo e perdevo il filo del discorso. Entravo in una stanza e pensavo: ‘Perché sono entrata qui?’. E cominciava davvero a darmi fastidio. Stavo iniziando a preoccuparmi seriamente”. Insomma, anche per lei “Il tempo del la la la“. 50 anni, l’ex Spice ha raccontato di come sia giusto parlarne perché “riguarda il 25%, no, riguarda il 100% delle donne, a parte rarissime eccezioni, ci passeremo tutte”.
Quando Melanie Janine Brown ha scoperto di essere entrata in menopausa si è confrontata con le amiche: “È stato tipo: ‘Ma ce l’ha qualcun altro?’. E ho scoperto che tutte le Spice Girls ce l’hanno“. E come affronta questa fase della vita? “Biosgna prendersi più cura di sé”. Per esempio, quando va in palestra dà più spazio all’allenamento con i pesi che a quello cardio: “Con l’età la densità ossea ha bisogno di un supporto in più”. E Mel B ha deciso di dare molta più importanza al sonno: “Pensavo che fosse normale dormire poco avendo avuto tre figli, ma non è così, soprattutto in menopausa e perimenopausa. Non dico di stamparci in faccia che stiamo vivendo questa fase della vita ma di non viverla in modo spaventoso e parlarne aiuta”.
