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Terme e SPA sulla neve, da Pré-Saint-Didier a Bormio, da Merano alla Paganella: le destinazioni più belle per un weekend benessere in montagna

La settimana bianca si reinventa: dall’adrenalina delle piste, al piacere delle migliori strutture termali ad alta quota, fughe all’insegna del total relax. Bagni iconici e nuovi place to be del benessere alpino, perfetti per ritemprarsi e rigenerarsi, con o senza sci

Testo di Elena Bittante
Terme e SPA sulla neve, da Pré-Saint-Didier a Bormio, da Merano alla Paganella: le destinazioni più belle per un weekend benessere in montagna

Immergersi in una piscina panoramica all’aperto mentre nevica è una delle esperienze più suggestive dell’inverno. Una coccola da concedersi per rilassarsi dopo una giornata sugli sci, oppure una delle tante proposte incluse in un soggiorno dedicato esclusivamente alla cura del corpo e della mente in alcune delle più belle località termali delle Alpi. Sono sempre più numerosi i turisti che scelgono la montagna per concedersi attimi di relax, optando per percorsi e trattamenti, dalle iconiche terme di Pré-Saint-Didier, in Valle d’Aosta, dei Bagni Vecchi e Bagni Nuovi di Bormio, in Lombardia, o delle location di design dell’Alto Adige, luoghi che conciliano la proposta termale alle atmosfere montane in una simbiosi perfetta, così in Trentino, dove nell’Altopiano della Paganella c’è una struttura tra le migliori 6 Destination SPA italiane agli “Italian SPA Awards“, un luogo dove il benessere incontra la natura incontaminata delle Dolomiti di Brenta. Ecco qualche consiglio per vivere tutto il piacere di un caldo inverno.

Fuga in Valle d’Aosta, nelle terme degli avi

La Valle d’Aosta è una delle destinazioni più amate durante la stagione invernale: offre alcune delle piste da sci più entusiasmanti e sfidanti del Bel Paese, così località rinomate, glam ma al contempo ricche di storia e tradizioni, circondate dalle vette più maestose d’Italia. Ed è proprio lungo la via delle Gallie che nell’antichità collegava Augusta Praetoria (l’odierno capoluogo Aosta), a Lugdunum (Lione), salendo verso il colle del Piccolo San Bernardo, che si incontra Pré-Saint-Didier. Questa iconica località termale era già nota al tempo degli antichi romani, ma è dalla metà del ‘600 che comincia ad affermarsi come meta ambita per le acque benefiche. Dall’800 divenne uno dei principali centri di attrazione della Valle d’Aosta per il turismo termale, ormai in voga all’epoca. Fu molto gettonata da personaggi illustri e divenne luogo di villeggiatura prediletto dalla famiglia reale italiana.

Correva il 1834 quando venne costruito uno stabilimento termale nei pressi delle sorgenti naturali, che sgorgano in una grotta alla base della cascata dell’Orrido di Pré-Saint-Didier. Oggi quella stessa struttura, finemente restaurata, ospita il QC Spa Pré-Saint-Didier, punto di riferimento per il turismo del benessere valdostano. Il complesso propone numerosi percorsi e trattamenti, il luogo perfetto dove beneficiare delle calde acque anche in esterno, in una cornice naturale di straordinaria bellezza: il giardino offre tre piscine esterne e saune ricavate in baite di legno, con vetrate panoramiche sulla catena del Monte Bianco.

A pochi chilometri da Pré-Saint-Didier, anche la località di La Thuile, rinomata per il vasto comprensorio internazionale per lo sci alpino, luogo d’eccezione dal punto di vista storico e culturale, nota sin dall’epoca degli antichi. Anche qui c’è un rifugio di benessere da appuntare, ideale per concedersi un po’ di relax dopo una giornata sulla neve o per un weekend all’insegna del solo benessere: TH La Thuile – Planibel Hotel & Residence è aperto sia agli ospiti dell’hotel che agli esterni. Il centro benessere offre una SPA con sauna, bagni turco e mediterraneo, stanza del sale, docce emozionali, percorso Kneipp e area tisaneria, proposte perfette per rigenerare corpo, mente e staccare da tutto. Infine, tappa anche a Courmayeur, una delle località più glam delle Alpi per un “fuori pista” perfetto dopo le discese e booster energizzante dopo il relax, perfetto per tuffarsi nella vita mondana dell’inverno valdostano.

Le perle termali della Valtellina: Bagni Vecchi e Bagni Nuovi di Bormio

Da Livigno a Bormio, da Santa Caterina Valfurva a Madesimo, fino a Chiesa in Valmalenco, Aprica, Teglio e Val Gerola, le località della Valtellina sono un riferimento per la settimana bianca, luoghi incantevoli dove sciare a contatto con paesaggi di rara bellezza. Ma questa amata valle della provincia di Sondrio è altresì una destinazione sempre più gettonata per i soggiorni wellness, grazie a un territorio generoso di natura. Le sorgenti terapeutiche incontrano una ricca proposta e attività come yoga, pilates ed eco-therapy che aiutano a rallentare, rigenerarsi e prendersi cura di sé. Se parliamo di acque calde e rigeneranti, impossibile non pensare a Bormio, il cuore termale della Valtellina.

I QC Terme Bagni Vecchi di Bormio, situati nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio e arroccati sul versante del Monte Reit, a pochi chilometri dal centro di Bormio, regalano un’esperienza unica, un tuffo nel benessere e nella storia. Si tratta del più antico stabilimento termale della zona e vanta un racconto di oltre duemila anni. Qui l’atmosfera è senza tempo, sospesa tra la suggestione del passato e il comfort moderno: citati sin dall’antichità da Plinio il Vecchio per le proprietà terapeutiche delle acque benefiche amatissime dagli avi, oggi come allora accolgono nel caldo abbraccio di antiche grotte romane, vasche scavate nella roccia e piscine panoramiche affacciate sul belvedere, in una cornice alpina che sembra uscita da una favola.

Altro imprescindibile indirizzo per continuare a viaggiare nei secoli e nel benessere è il QC Terme Bagni Nuovi, incantevole complesso in stile liberty. È l’eleganza a caratterizzare quest’altra rinomata gemma termale di Bormio, immersa in un grande parco secolare. Di progetto ottocentesco, la struttura venne inaugurata all’inizio del Novecento, e gli ambienti si distinguono tutt’oggi per l’atmosfera affascinante di quel periodo ma con tutti i comfort moderni. Un’oasi di lusso e quiete che coniuga natura, design e tradizione alpina, la destinazione perfetta per chi desidera un weekend rigenerante in una spa esclusiva. I trattamenti benefici per la bellezza sono tantissimi, e particolarmente immersivo è il percorso termale che spazia in sale raffinate, piscine interne e vasche esterne che regalano panorami incantati.

Trentino Alto Adige: dalle terme di Sissi, al benessere trentino

Il binomio sport e benessere in Alto Adige è ormai un must da tanti anni. La corona alpina delle Dolomiti, Patrimonio Mondiale UNESCO, offre alcuni dei comprensori sciistici più rinomati d’Italia, tra cui il Dolomiti Superski, il più grande carosello sciistico al mondo. C’è l’imbarazzo della scelta tra piste e anelli per lo sci di fondo, ma l’inverno altoatesino è anche un’occasione per rilassarsi e ritemprarsi in alcuni centri termali molto quotati, alcuni noti per la loro storia, frequentati da personaggi illustri e reali.

Le storiche Terme di Merano per esempio, furono tanto amate dall’Imperatrice Sissi che non mancava di immergersi nelle calde acque terapeutiche caratterizzate dalla presenza di radon, fluoro e metalli rari, così di usufruire dei primi trattamenti di bellezza dell’epoca. Oggi i bagni di Merano restano un fiore all’occhiello del territorio e un toccasana per la salute poiché la sorgente di questa acqua è clinicamente testata e utilizzata per le cure termali dal 1972. Anche Naturno è nota per una lunga tradizione termale. Situata ai piedi del Gruppo di Tessa, tra il Monte Tramontana e il Monte Sole, è l’unica località dell’Alto Adige certificata “Alpine Wellness”, dove il benessere si declina a 360 gradi. Da non perdere le Termeavventura Naturno, ideali per tutta la famiglia. Qui il divertimento incontra la salute e le acque sono indicate per prevenire i primi malanni di stagione, soprattutto dei più piccoli: è facile inalarle rilassandosi sotto le foglie di palma nebulizzanti delle vasche idromassaggio, un’immersione rilassante che si fa toccasana.

Un altro luogo del “ben stare” si trova in Valle Anterselva, a est di Brunico, dove spazia anche il noto Lago di Anterselva, il terzo lago di montagna più grande dell’Alto Adige all’interno della regione dolomitica di Plan de Corones. È tra gli ameni paesaggi che spuntano i Bagni di Salomone, nido del benessere e delle tradizioni: lo stile, lo charme e l’ottima cucina locale sono le caratteristiche inconfondibili di questa accogliente struttura a conduzione familiare, dotata di un nuovissimo centro benessere, dove sgorga acqua di sorgente al nobile gas radon. Impreziosiscono la proposta le saune e l’idromassaggio con cupola in vetro. Andiamo anche nel cuore della Val di Marebbe, a poca distanza dalla Val Badia e la Val Pusteria, dove si trova l’Aqua Bad Cortina, storico biohotel e centro termale che sorge accanto al Rio San Vigilio e attorno alla propria sorgente minerale, in un luogo documentato dal 1315 e conosciuto per i suoi bagni minerali fin dal 1780.

Anche in Trentino l’inverno è all’insegna del relax, e la Valsugana è un invito a trascorrere una vacanza rigenerante. A poca distanza dal Lago di Levico si trovano le Terme di Levico e Vetriolo, località che rese possibile un fiorente turismo del benessere già nell’800, e tutt’ora si distingue per le benefiche acque arsenicali-ferruginose che sgorgano da sorgenti situate a 1.500 metri di quota. Tutto a Levico offre un’esperienza unica, compreso il delizioso centro caratterizzato da eleganti palazzi in stile Belle Epoque. Un’altra località che diversifica la stagione invernale trentina offrendo una delle migliori proposte per il wellness si trova sull’Altopiano della Paganella. Qui non sgorgano sorgenti medicali, ma l’acqua è stata trasformata in un’eccellente proposta per il benessere a 360 gradi, coniugata all’impeccabile sapere dell’accoglienza. Un esempio degno di nota è lo SPORT HOTEL PANORAMA, da sempre un riferimento per il benessere e l’attività fisica, magistralmente interpretato dalla Famiglia Mottes. Oggi la proposta è impreziosita da una SPA avanguardistica, finalista tre le migliori 6 Destination SPA italiane agli “Italian SPA Awards”, e annoverata tra le più affascinanti, accoglienti e benefiche del Trentino. Un luogo d’incanto immerso nella natura ai piedi della montagna dove la neve in questo periodo dell’anno incornicia ogni sguardo.

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