L’alta quota non è un’esclusiva del classico sci alpino. Cambia “attitude” ma non la sostanza: la neve si vive. Alcune attività si rivelano inoltre meravigliosamente immersive, come lo sci da fondo che attraversa le lunghe piste tra i silenzi della montagna, una pratica che si fa quasi meditativa quando gambe e fiato trovano il giusto ritmo e si muovono all’unisono. Si riscopre una piena armonia con la natura anche con le ciaspolate, approccio altrettanto intimo e autentico all’ambiente montano, nonché una straordinaria occasione per ammirare i paesaggi che vi circondano, la versione invernale del trekking che segue la sentieristica e l’andar per boschi.
La montagna rivela anche le nuove tendenze degli sport d’azione, discipline che conquistano ogni generazione, tra adrenalina e divertimento. Sono sempre più gettonati gli snowpark per freestylers e snowboarders, così il telemark, tecnica sciistica chiamata anche “a tallone libero”, che richiede un gran equilibrio e forza nelle gambe poiché solo la punta dello scarpone è fissata allo sci tramite un apposito attacco. Qualunque sia la propensione, la stagione invernale è un richiamo al movimento all’aria aperta, anche sullo slittino, non solo un diletto per bambini ma una pratica sempre più attrattiva anche per gli adulti. Ecco dove andare per provare nuove emozioni o affinare la tecnica.
Le piste da fondo più belle
Lo sci di fondo non è solo un’attività divertente, ma è anche salutare. Questo sport allena quasi tutti i muscoli del corpo e la resistenza, inoltre ha la capacità di rilassare la mente e affinare l’ascolto di sé stessi: immaginate una pista candida davanti a voi, l’aria frizzante e il silenzio, rotto solo dal rumore degli sci e del vostro respiro. Un toccasana adatto a tutti, perfetto per riscoprire la connessione profonda con la natura. Nelle Alpi ci sono alcune destinazioni che offrono chilometri e chilometri di piste da fondo, incorniciate da belvederi unici. La Val di Fiemme è una di queste, non solo, viene anche considerata una delle “capitali mondiali” dello sci da fondo. Questo sport appartiene all’identità locale e i suoi tracciati sono palcoscenico della leggendaria Marcialonga, granfondo internazionale delle Dolomiti che si snoda per 70 km tra le Valli di Fiemme e Fassa. Chiunque in valle può trovare il proprio percorso, lungo 150 chilometri di piste ben tenute e adatte a ogni livello, immerse tra boschi e circondate da spettacolari panorami. Sempre nel cuore delle Dolomiti, anche la Val Gardena è un riferimento per i fondisti appassionati: la Vallunga presso Selva, Monte Pana a Santa Cristina e l’Alpe di Siusi offrono incantevoli scenari per itinerari sulla neve adatti a tutti: sono oltre 133 i chilometri di tracciati, perfetti per principianti e pro.
Scendiamo di quota e scopriamo una “montagna di mezzo”, bellissima e ricca di identità. Andiamo in Veneto a respirare l’aria pura e frizzante dell’Altopiano di Asiago. Questa località vicentina è un vero e proprio paradiso per gli amanti dello sci nordico e offre oltre 500 chilometri di piste per sci da fondo immerse tra fitti boschi incontaminati di conifere profumate. L’Altopiano dei 7 Comuni è una destinazione immersiva anche nella cultura locale: a rendere l’esperienza ancora più appagante sono i pit stop presso le baite e i rifugi che offrono una calda pausa di relax e la possibilità di gustare il meglio dei piatti tipici e i prodotti locali, tra cui il famoso formaggio Asiago DOP Fresco e Stagionato, eccellenza casearia nota in tutta Italia.
Gli snowpark più belli per gli amanti dell’adrenalina e dei trick
Tra le nuove tendenze dell’inverno in alta quota, sono sempre più in voga gli snowpark, aree attrezzate all’interno di alcune stazioni sciistiche, progettate appositamente per gli amanti dello snowboard e del freestyle con gli sci. Half pipe, rail e l’immancabile kicker, il trampolino per le evoluzioni da cardiopalma sono le immancabili strutture all’avanguardia progettate per cimentarsi e affinare la tecnica, così il bag jump, il gonfiabile utilizzato per provare nuovi trick o più semplicemente per iniziare a saltare. Attività adrenaliniche e allo stesso tempo incredibilmente divertenti, ma sempre con un approccio che combina tecnica, abilità e un pizzico di coraggio.
Alcune delle migliori strutture per snowboarder e freeskier in Italia si trovano a Livigno. Imperdibile il Mottolino Snowpark che ha ospitato anche le gare delle Olimpiadi invernali 2026, area di 800 metri di lunghezza, con oltre 60 ostacoli di varie difficoltà e dimensioni, 4 linee di salti e il fantastico gonfiabile Big Air Landing, che si estende per oltre 50 metri. È inoltre presente il Freeride Cross, percorso innovativo con ostacoli naturali tipici del freeride. Il mondo del freestyle supera ogni aspettativa, in tutti i sensi: a Livigno propone anche delle atmosfere insolite per l’alta quota. Al The Beach – Funslope, situato sotto la cima della cabinovia di Carosello 3000, si trova un’atmosfera unica e tropicale, arricchita da varie strutture che consentono di migliorare le abilità nell’eseguire salti e acrobazie grazie a ostacoli dal design estivo e coloratissimo, a ricordare che è possibile “surfare” persino sulla neve.
Anche Madonna di Campiglio, nella splendida cornice del Parco naturale dell’Adamello-Brenta, è meta per gli appassionati di snowboard e freestyle, e l’Ursus Snowpark viene considerata una delle migliori aree attrezzate sulle Alpi. Diviso in due sezioni, la parte alta a circa 2.500 metri di quota, e bassa, a valle del rifugio Stoppani, conta oltre 40 strutture per quasi 100.000m² dedicati a salti, box, rail e un tracciato funcross. Le strutture sono per tutti i livelli: gli esperti possono allenarsi mentre i principianti, le famiglie e gli appassionati possono divertirsi.
Dove praticare telemark e slittino
E per sciare “a tallone libero”? Il telemark, l’antica tecnica di sci nata in Norvegia, è tornata in voga e sta diventando sempre più una tendenza che spopola ad alta quota. A San Martino di Castrozza – Passo Rolle in provincia di Trento, all’interno di uno dei comprensori più suggestivi del Trentino e del carosello Dolomiti Superski, si trovano delle belle piste ampie e panoramiche, ideali per questa disciplina, con belvedere sulle iconiche “Pale di San Martino”, perle delle Dolomiti Patrimonio UNESCO. Qui inoltre, ogni anno vengono organizzati degli eventi dedicati a questa specialità, come il Raduno San Martino Telemark Event che si svolgerà dal 29 al 31 gennaio 2027. L’antica tecnica di sci a tallone libero continua a vivere anche sulle piste ticinesi grazie alla passione di una comunità che ne custodisce la tradizione. Tra fine febbraio e inizio marzo, la Valle di Blenio ospita la Telemarkada, appuntamento che celebra lo sport e la tradizione alpina poiché riunisce appassionati provenienti da tutta la Svizzera tra discese in costume d’epoca, dimostrazioni e momenti conviviali.
Freestyle Alta Badia
Snowboard
Sci alpinismo
Slittino
Sci da fondo
Per provare un altro tipo di adrenalina a tutta velocità, anche lo slittino regala belle soddisfazioni. Guai a considerarlo un passatempo per bambini, soprattutto a Vipiteno, dove si trova la pista più lunga d’Italia. Un percorso di 10 chilometri che parte da Monte Cavallo e segue la Valle Isarco, un itinerario bellissimo da percorrere di giorno ma anche con il buio poiché perfettamente illuminato fino a mezzanotte. Da Vipiteno è possibile prendere la comodissima cabinovia che porta sino alla stazione in quota, dove noleggiare anche gli slittini, un’esperienza, facile e divertente che non rinuncia a quel pizzico di adrenalina.
Sci alpinismo e ciaspolate, in connessione con la montagna
Tra sci alpino e sci alpinismo la differenza tra parole è minima ma la pratica è molto diversa. Mentre uno segue percorsi ben tracciati e battuti, l’altro vive l’emozione del fuori pista e della neve fresca, unico comune denominatore l’adrenalina delle discese. Lo sci alpinismo è tra le attività più sfidanti ma allo stesso tempo appaganti che si possono praticare in alta quota, uno sport di resistenza e di esplorazione perché combina la tecnica all’immersione nei paesaggi con itinerari e percorsi che riportano al centro una montagna più fisica e meno legata agli impianti, più imprevisti ma anche più poesia. Le pendenze sono le stesse ma la salita è tutt’altra storia: si sale con le proprie forze camminando con gli sci grazie alle “pelli di foca”, strisce ad hoc da incollare alla soletta, il segreto per beffarsi della gravità. Lo sci alpinismo implica esperienza, conoscenza della montagna e dei suoi rischi, ma una volta presa la giusta dimestichezza, regala emozioni uniche. Uniche accortezze: mai andare da soli e mai improvvisare.
Da Riale alla Val Formazza si scopre un paradiso per svolgere la discesa libera, quello delle Alpi Lepontine e la bellezza di un angolo incontaminato del Piemonte, territorio autentico, ricco di storia e tradizioni Walser a poca distanza dal confine svizzero. Anche le Prealpi Orobiche sono una splendida cornice per praticare sci alpinismo, come i Piani di Artavaggio, amena località che si estende a cavallo tra le province di Lecco e Bergamo. Così le montagne più gettonate per le classiche discese alpine e per i loro eccellenti impianti si vivono diversamente e in “libertà”, come Plan de Corones. Questo territorio che affaccia sul Parco Naturale Fanes-Senes-Braies, tra i più suggestivi delle Dolomiti, invita a scoprire itinerari di sci alpinismo che si snodano tra laghi alpini, boschi silenziosi e angoli di natura incontaminata.
Per certi versi, la montagna è più poetica anche attraverso escursioni con le ciaspole, “estensione” degli scarponi che permettono di camminare di buona lena anche sulla neve fresca. Un metodo semplice che consente di attraversare tantissime località esplorando sentieri innevati e boschi candidi, rendendo accessibili le aree nascoste. Il Passo Rolle e le Pale di San Martino sono noti anche per i loro percorsi lenti, così Cortina, che lascia il suo lato più mondano in città per offrire il silenzio e la magia del territorio ampezzano: bellissimo l’itinerario delle Cinque Torri che parte dal Rifugio Scoiattoli e segue un’escursione di circa 3 ore scendendo attraverso il complesso delle Cinque Torri, passando dal Rifugio Cinque Torri, fino a Cianzopè e alla strada del Passo Falzarego. Un altro modo per esplorare l’alta quota con lentezza, quiete e gusto di andare verso l’ignoto.
