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“Per la mia malattia ho perso 27 chili, li ho ripresi mangiando pasti ricchi di proteine ogni 90 minuti. Combatto insonnia e dolore con il galleggiamento”: parla Joe Manganiello

Non è bastato riprendere i chili persi per tornare in forma. Un percorso spirituale e di meditazione sta accompagnando l'attore

di Redazione FqMagazine
L'orario di cena anticipato per Joe Manganiello, ecco perché - 2/2

L'orario di cena anticipato per Joe Manganiello, ecco perché - 2/2

Questo lo ha portato a dover assumere precisi atteggiamenti, come doversi impegnare a mantere idratato il proprio corpo e ricordarsi di assumere sale per garantire il corretto equilibrio elettrolitico. Soprattutto ora Manganiello cerca di cenare presto, ma questo non può accadere quando si ritrova a cenare fuori con amici.

“Sei in compagnia e pensi: “Oh cavolo, stanotte non dormirò bene perché sono stato fuori fino a tardi e sto ancora mangiando — il mio corpo dovrà digerire il cibo mentre dormo e questo mi sveglierà”. Ma mi sono ripromesso che se fossi sopravvissuto a tutta questa storia e avessi potuto fare qualcosa di utile, non me ne sarei lamentato. Quindi cerco di non lamentarmene. Mi limito a gestirlo e a trovare il modo di aggirarlo” ha spiegato l’attore.

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