Il fatto che un prodotto sia definito “naturale” non significa automaticamente che sia privo di rischi. Alcuni ingredienti presenti negli integratori possono infatti avere effetti sull’organismo o interferire con determinate terapie. L’epimedium, ad esempio, potrebbe creare problemi in persone che assumono alcuni farmaci, tra cui quelli per la pressione, anticoagulanti o medicinali utilizzati per la disfunzione erettile. Per questo motivo chi segue cure specifiche, ha patologie, è in gravidanza o sta allattando dovrebbe evitare il consumo senza prima aver chiesto un parere medico.

Un altro aspetto da non sottovalutare riguarda la differenza tra integratori e medicinali. Il fatto che un prodotto venga realizzato in strutture registrate o rispetti determinati requisiti di produzione non significa che sia stato valutato e approvato come un farmaco per efficacia e sicurezza.