Si sente spesso dire che ‘la genetica è tutto’ ma qualche volta bisognerebbe diffidare da tanti volti noti che negano ogni di fare sport, o diete o chirurgia e danno “alla mamma” il merito di una forma eccellente. Per questo le dichiarazione di Ali Larter – protagonista della serie tv Landman su Paramount+ – a People hanno fatto il giro del mondo. La 49enne è andata dritta al punto: “Vi dico una cosa: lavoro davvero sodo. Non fingo di no. Il lunedì mi alzo alle 4:30. Vado a correre per 30 minuti. Cerco di mangiare molto pulito, ma mangio. Sono una di quelle protein mommies. Mangio tantissime proteine e per me funziona”.
Lo stesso concetto, l’attrice lo aveva scritto anche sotto a un post Instagram di qualche tempo fa: “A letto alle 23, prendo magnesio e GABA, poi mi sveglio alle 5:30. Succo di sedano e caffè, e alle 6 sono già in palestra: 30 minuti di corsa a intervalli e 10 minuti di addominali. Doccia, poi viso immerso nell’acqua ghiacciata, olio sulla pelle per via dell’abbronzatura spray, e alle 7 sono già in viaggio verso il set. Una volta lì, inizio con il trucco e sfumo l’abbronzatura. Un altro caffè, acqua con limone, uova e bacon di tacchino. Poi faccio 10 minuti di respirazione profonda, per liberarmi dalle sciocchezze che la mente tende a raccontarsi e canalizzare l’energia in uno stato di calma, fiducia e creatività, mentre rileggo il copione”. E durante le riprese della serie, Larter ammette di doversi mettere in uno stato mentale preciso: “Non c’è spazio nella mia mente per l’insicurezza. Non permetto che entri nel mio spazio quando interpreto Angela. Non potrei farlo se lasciassi che l’insicurezza si insinuasse. E credo davvero che la sensualità non sia solo esteriore, dipende molto anche dalla consapevolezza”.
