Sono entrati in palestra tutti baldanzosi con i loro muscoli per affrontare con un sorriso e tanta leggerezza una vera e propria lezione di Pilates per poi soffrire, sudando e facendo una fatica immane. È diventato virale il video che ritrae un gruppo di ragazzi alle prese con gli esercizi di allungamento muscolare. L’allenamento a basso impatto, di forza e flessibilità ha fatto capire una cosa al gruppo: il Pilates è difficile. I filmati mostrano i bodybuilder sudati, tremolanti e visibilmente provati, durante l’esecuzione di esercizi con pesi leggeri, anche la difficoltà nel mantenere l’equilibrio su piattaforme mobili collegate a sistemi di cavi con pesi.
(Video TikTok @jess_casa)
