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Valter Longo: “Il trend che trovo più preoccupante è il digiuno intermittente. I farmaci per dimagrire? C’è una fortissima spinta commerciale e un’influenza sui medici e sui professionisti”

Valter Longo avverte sui rischi del digiuno intermittente e dei farmaci GLP-1: cosa sapere prima di scegliere
Valter Longo: “Il trend che trovo più preoccupante è il digiuno intermittente. I farmaci per dimagrire? C’è una fortissima spinta commerciale e un’influenza sui medici e sui professionisti”
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La partita per assicurarsi una vita lunga e in salute si gioca in buona parte a tavola. Lo sappiamo, ma spesso cediamo alle vecchie abitudini, alla pigrizia o alla mancanza di informazioni. Eppure mangiar bene, e sano, non è un lusso, né un’opzione: “Alimentazione e nutrizione dovrebbero essere in cima agli sforzi per la longevità sana, anche più dell’esercizio fisico” spiega il professor Valter Longo, tra i maggiori esperti internazionali di nutrizione e longevità al fattoquotidiano.it. Per fare chiarezza tra falsi miti, consigli social e buone abitudini da adottare subito, abbiamo intervistato il professor Longo alla vigilia del Nutrition & Longevity Festival, evento gratuito e aperto a tutti che vuole promuovere uno stile di vita sano attraverso alimentazione, movimento ed educazione alla salute.

Ideato dal professor Valter Longo e organizzato dalla Fondazione Valter Longo, il Nutrition & Longevity Festival torna al Fantini Club di Cervia il 12 e 13 settembre per la sua quarta edizione dopo aver superato le 10.500 presenze nel 2025. Masterclass, cooking show, tavole rotonde, laboratori e attività sportive: due giorni di appuntamenti totalmente gratuiti dedicati ai bambini, alle famiglie e alle scuole. Non è mai troppo presto per prendersi cura di sé: “Nei giovani l’attenzione alla salute è triplicata rispetto a quella dei nonni, e i dati lo dimostrano – spiega il professor Longo – Gli adulti sono più combattuti”. Tra gli ospiti di quest’anno, oltre al professor Longo e allo chef Niko Romito, ci saranno l’ex calciatore Ciro Ferrara, i campioni del nuoto Gregorio Paltrinieri e Fabio Scozzoli e la vicepresidente del Senato Mariolina Castellone.

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