L’attività fisica, reale farmaco da salvavita
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L’idea che l’attività fisica possa essere considerata una vera e propria forma di “farmaco” preventivo è sempre più supportata dalla ricerca scientifica. Non si tratta di una metafora comunicativa. L’attività fisica non agisce su un singolo organo, ma su tutto l’organismo. Il sistema cardiovascolare è tra i principali beneficiari: l’esercizio regolare contribuisce a ridurre la […]
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