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Programmare mini-vacanze - 6/6

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Programmare mini-vacanze

Non c’è miglior modo di concludere una vacanza programmandone subito un’altra, anche se mini. “Avere anche uno o due giorni per concedersi dei momenti rilassanti può essere un toccasana per il nostro stato mentale e psichico”, dice Iacobelli. Bene quindi anche approfittare delle belle giornate di fine estate per uscire la sera e ritrovarsi con gli amici. “Vanno benissimo brevissime parentesi che possono aiutarci a ricaricarci quando ci sentiamo sopraffatti dalla quotidianità”, conclude Iacobelli.

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