I giapponesi sanno come invecchiare bene
Junko Takahashi - Gli ultracentenari spiegano: mangiare poco, esercizio fisico, cervello attivo
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Vino, cioccolata e amore. Per Tsuneko Sasamoto, prima fotoreporter giapponese, questi sono i fattori della sua lunga vita: 103 anni. Riflessioni e istruzioni per l’uso di una lunga vita raccolti ne Il segreto della longevità – il metodo giapponese per vivere 100 anni scritto da Junko Takahashi, edito in Italia per DeAgostini. Alcuni punti fermi: […]
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