Giornalista scientifico autorevole e noto divulgatore, James Nestor vive a San Francisco e il suo ultimo libro, "L’arte di respirare" (Aboca edizioni) è una sorta di summa su questa funzione biologica primaria: "Ci sono studi scientifici sostanziosi sulla riduzione dei sintomi dell’ansia, dell’asma e di alcune malattie autoimmuni".
“Ho lavorato a questo libro a tempo pieno per cinque anni. Non avevo idea che saremmo stati colpiti da una pandemia respiratoria globale, che ha distrutto i polmoni e ci ha svuotato del nostro bisogno biologico più elementare: respirare. Purtroppo noi occidentali siamo reazionari, è solo quando perdiamo qualche cosa che iniziamo a prestarci attenzione”. […]
