Sleep tourism, la nuova tendenza è andare in vacanza per dormire: ecco come funziona e le mete consigliate per recuperare il sonno perduto

Concedersi una vacanza in una struttura meravigliosa per cercare di dormire bene, migliorare le abitudini del sonno e far tornare in equilibrio corpo, anima e mente. Si chiama “Sleep tourism” (turismo del sonno) la nuova tendenza del 2023. Molte le strutture che propongono trattamenti, massaggi, yoga, che aiutano a rilassarsi, e che offrono menu dei cuscini per dormire bene in camera…e perfino la possibilità di scegliere se dormire su lenzuola di lino o di cotone. Ecco i nostri consigli con 6 posti del “buon dormire”.

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Capitoli

• 1.
  Sleep tourism, la nuova tendenza è andare in vacanza per dormire: ecco come funziona e le mete consigliate per recuperare il sonno perduto
• 2.
  Il buon sonno comincia sui colli bolognesi
• 3.
  In Toscana sogni d'oro sotto le lenzuola
• 4.
  In Austria c'è l'esperto del sonno
• 5.
  In Barbagia svegliarsi in un rifugio cocoon
• 6.
  Nel tempio del benessere per recuperare il sonno perduto
• 7.
  In Sicilia per concedersi i massaggi energetici del sonno