Tra aperitivi e spaghettate di mezzanotte, in vacanza ci lascia – giustamente! – un po’ andare. A settembre fioccano i buoni propositi: mangiare meglio e muoversi di più. Piccolo prontuario di trucchi furbi per un rientro in bellezza: dall’avocado di Adriana Lima alla tazza di acqua calda delle modelle di Victoria’s Secret
A spasso come Natalie Portman
Settembre è tempo di buoni propositi: non si contano più i poveri abbonamenti in palestra sottoscritti e abbandonati al grido di “ormai se ne riparla a gennaio”. Per gli allergici alla sala pesi, Natalie Portman ha una soluzione pratica: camminare. L’attrice israeliana lo faceva appena dopo il parto, portando il bebé nel marsupio. Approfittando delle belle giornate si può lasciare l’auto in garage e fare due passi: trenta minuti al giorno, dicono i medici, fanno la differenza.