Capitoli

  1. Sleep tourism, la nuova tendenza è andare in vacanza per dormire: ecco come funziona e le mete consigliate per recuperare il sonno perduto
  2. Il buon sonno comincia sui colli bolognesi
  3. In Toscana sogni d'oro sotto le lenzuola
  4. In Austria c'è l'esperto del sonno
  5. In Barbagia svegliarsi in un rifugio cocoon
  6. Nel tempio del benessere per recuperare il sonno perduto
  7. In Sicilia per concedersi i massaggi energetici del sonno
Viaggi

Nel tempio del benessere per recuperare il sonno perduto - 6/7

Un tempo, il palazzo era il rifugio di benessere della casa reale: nel 1914 il Re d’Italia Vittorio Emanuele III soggiornò assieme alla famiglia reale, occupando un intero appartamento, diventato l’attuale Royal Suite. Oggi Palazzo Fiuggi a pochi chilometri da Roma, è un lussuoso retreat dove si ritrova la forma, la linea, la salute psicofisica con percorsi mirati e personalizzati, che combinano antiche discipline olistiche e medicina occidentale tradizionale, mirando a detox, perdita di peso, longevità. Nei 6.000 metri quadri di strutture dedicate al benessere, le soluzioni hi-tech spaziano dalla crioterapia ringiovanente all’idroterapia detossinante ai massaggi distensivi all’agopuntura, fino alle cure del sonno. Tra i trattamenti: Spa Wave, che grazie a specifiche vibrazioni e audio frequenze binaurali consente anche alle menti più stressate di raggiungere un profondo stato di relax; inoltre, gli ospiti dell’albergo possono sperimentare una nuova categoria di terapie digitali indossabili per la salute del cervello con effetti benefici che aiutano ad alleviare lo stress, l’insonnia e l’emicrania.