Il buon sonno comincia sui colli bolognesi - 2/7

• di Rita Bossi
• 23 Marzo 2023

Il sonno è una parte fondamentale della nostra vita. La sua qualità si rivela essenziale per l’equilibrio del corpo come della mente. È proprio al sonno che Palazzo di Varignana dedica il Deep Sleep: un retreat basato sui 5 pilastri della salute, ideato dal direttore Scientifico Annamaria Acquaviva, che mira ad approfondire le problematiche legate all’insonnia e a trasformare in modo duraturo la qualità del riposo degli ospiti. Riposare bene è un requisito fondamentale per la nostra salute: la qualità del sonno incide infatti sulla nostra condizione fisica, mentale e persino sulla longevità. Proprio a partire da questa consapevolezza è nato il Retreat Deep Sleep: un percorso multidisciplinare che attraverso un approccio olistico, mira a migliorare i disturbi legati al sonno, trasformando la qualità del riposo.