Capitoli

  1. Sleep tourism, la nuova tendenza è andare in vacanza per dormire: ecco come funziona e le mete consigliate per recuperare il sonno perduto
  2. Il buon sonno comincia sui colli bolognesi
  3. In Toscana sogni d'oro sotto le lenzuola
  4. In Austria c'è l'esperto del sonno
  5. In Barbagia svegliarsi in un rifugio cocoon
  6. Nel tempio del benessere per recuperare il sonno perduto
  7. In Sicilia per concedersi i massaggi energetici del sonno
Viaggi

In Barbagia svegliarsi in un rifugio cocoon - 5/7

Qui vige il silenzio più assoluto. Si sente solo il cinguettìo degli uccellini. Giunti a Su Gologone ci si trova davanti un panorama pazzesco, dove la grandezza delle montagne, con la sua energia, invade il corpo e lo spirito. Si può cenare nell’orto, assaporando le prelibatezze sarde, fare lezioni di yoga sulla Terrazza dei Desideri con vista sul Supramonte, o chiudere gli occhi, ascoltare e ascoltarsi nel nuovo SOS Nidos, uno spazio relax nel bosco tra i lecci e gli ulivi, un vero e proprio “nido di design” dove leggere un libro o semplicemente ammirare muti il paesaggio. E’ un posto magico, unico nel cuore della Barbagia, in Sardegna, amato da Madonna–che qui ha trascorso un mese durante le riprese del remake Travolti da un insolito destino nell’azzurro mare d’agosto – ma scoperto anche da Richard Gere, ospite dell’hotel, quando la Paramount ha girato King David.