Home fitness. Yoga, muscoli o incontinenza: vietato fermarsi

Se in tempi non pandemici le scuse per non allenarsi erano molteplici e pure ragionevoli – non ho tempo, né soldi – oggi, chiusi in casa, trovare giustificazioni al mancato esercizio è un’impresa impossibile: dal fitness alla zumba, dallo yoga al pilates, basta avere una connessione e un pavimento per accedere alle lezioni più disparate, […]